¡Felíz Navidad!, puede para que algunos que hayan cometido ‘excesos’ no sea tan felíz, pero es cuestión de saber qué hacer para eliminar la resaca.

Ya vimos algunos consejos para superar la resaca y lograr sentirnos mejor, hoy les propongo ver algunos más que seguramente le vendrán bien a más de uno.

4- Come bananas
Son deliciosas, naturales y baratas, lo que hace que esta fruta sea un remedio simple para las personas que tienen resaca.
Comer una banana, o varias, si no tienes náuseas, tomar agua y luego descansar un rato permitirá que tu cuerpo vuelva a la normalidad.

El potasio y magnesio que contienen las bananas ayuda a recuperar los nutrientes que se pierden mientras se consume alcohol en exceso, y el agua rehidrata el cuerpo.

Su textura y sabor también ayudan a eliminar el malestar estomacal, para reponer todas tus energías puedes hacer un licuado con leche, miel y melón.

5- Tomar jugo de Pickles
La combinación de minerales y sodio aliviará el malestar reponiendo lo que tu sangre necesita para recuperarte.
Para algunos puede ser una cura bastante desagradable, pero es muy común en Poland.

6- Tomar un desayuno con alto contenido graso
El alcohol irrita el estómago causando náuseas y malestar estomacal. Tomar un desayuno con buena cantidad de grasa y carbohidratos ayudará a recuperar tu estómago.